prendre soin de soi, dit-elle.

J - 21: De l'exercice: ménage et jardin. Mais j'ai mal commencé: apéro, deux verres de vin le soir, de la charcuterie bien salée...

J - 20: Le résultat n'a pas tardé: 62,2kg. Nauséuse, mal de tête, parce que j'ai l'estomac vide. Passée la matinée difficle; il s'avère que le mal de tête cesse en ayant mangé. De l'exercice au jardin. Même programme le soir. Je transpire en abondance.

J - 19: 61,6kg, je sais, ça ne veut rien dire de se peser  tous les jours surtout quand on ne fait aucun effort.

J - 18: 61 kg. Bouger, bricoler, jardiner... et mes épaules, mes bras, mes mains qui me font mal. Mais ne pas lâcher.

J - 17: 61kg toujours. 4km à pied, ça use... 

J - 16: j'oublie de me peser.  Pas trop d'efforts.

J - 15: ménage. 60,8kg. Chaleur, torpeur, des moments de flottement. Mais je m'étais promis une semaine de repos et de solitude... C'est fait.

Sur BFMTV on nous montre des rescapés français du séisme au Népal, débarquant en France. Scandalisés, les Français: un jeune homme, bonne mine et sac à dos  bien rempli, proteste: ils ont attendu 4 jours à l'aéroport avant d'être rapatriés! C'est vrai quoi, ils ont payé pour venir en vacances, ils ne vont pas être traités comme n'importe quel habitant du pays. Ceux-là évidemment, ils sont nés là, ils peuvent souffrir en silence en attendant qu'on ait fini de s'occuper des touristes. Et quand je pense que les malheureux porteurs népalais qui accompagnent les trecks n'étaient  peut-être pas à l'aéroport pour leur porter leurs bagages!

Comme l'a dit la Consule de France, il y en a qui ne sont jamais contents.

Moi aussi ça m'arrive. Je pars tôt le matin avec plein d'énergie et rien ne se passe comme j'avais prévu. Je me fais un planning d'enfer après 24h d'inertie et j'ai juste oublié que le 1er mai est férié, tout est fermé...

Pas malin!

Je ne vais pas publier un article tous les jours, je sens que ce serait inutile, voire négatif...

J'ai le ventre d'une baleine, la silhouette d'une outre  pleine, la volonté d'un mollusque - et encore, le pire des mollusques. Je me regarde sur l'écran: c'est fou ce que les images sont déformées, les verticales tassées, les horizontales allongées... Ah non? La photo respecte les proportions? Je ne veux plus me voir...

Je ne parle à personne de mon ressenti. Entre celles ou ceux qui vont dire:

- Mais non tu es très bien comme ça!

et les autres:

- Il suffit d'un peu de volonté!

je sens d'avance que c'est perdu.

J'oscille entre 60 et 61kg. Pas un gros (c'est bien le cas de le dire!) problème... Mais des problèmes oui, de coeur, de souffle, de peau, d'articulations...Il ya sans doute quelque chose d'héréditaire mais ni le généraliste ni le spécialiste ne semblent comprendre. Ils manquent de psychologie, je crois. Et bloquent ma parole. Ils gèrent un mal plus compliqué qu'il n'est peut-être, n'écoutent pas, n'ont pas le temps d'écouter.

La solution, je la connais - ce n'est pas une question de quantité, car je n'ai pas un gros appétit:

Ok, tout est dans mon camp mais ça ne fonctionne pas comme ça.

Alors?